偏头痛

偏头痛

什么是偏头痛？                      偏头痛病因
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偏头痛患者生活中的注意事项          偏头痛的护理要点
偏头痛一定要与其他的头痛相鉴别      对偏头痛患者应了解哪些方面、作哪些检查
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偏头痛发作期头痛很剧烈的患者药物治疗偏头痛的一般预防和常用药物
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手术治疗偏头痛安全性极高            典型病例

偏头痛患者生活中的注意事项
一、生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。

二、应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣，情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。

三、慎防风寒侵袭，天气寒冷或气候骤变时，应注意防寒保暖，外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。

四、偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，据报道许多食物可以诱使偏头痛的发作，如巧克力、酒精、牛乳制品、柠檬汁、油煎脂肪食品、猪肉、茶、咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品，都可以导致偏头痛的发作，其中以巧克力和酒精饮料作用最强，可能性最大，其次为牛乳制品和柠檬汁。所以偏头痛病人在头痛发作期应以清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒畅，大便通畅，可预防偏头痛的发作。

偏头痛的护理要点
　　偏头痛是最常见的一种疾病，为发作性神经血管功能障碍，以反复发作为特征，患病率占总人口 10% 以上，女性多于男性，主要表现两侧头部剧烈疼痛，头痛为钻顶样头痛或搏动样疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食，持续时间较长，头痛部位左右不定，治疗后可缓解。护理要点：
　　（ 1 ）合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
　　（ 2 ）头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。
　　（ 3 ）轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类；头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。
　　（ 4 ）平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
　　（ 5 ）注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病 ; 女性患者若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

偏头痛一定要与其他的头痛相鉴别
　　头痛的病因各种各样，在治疗前一定要诊断清楚。常见的如感冒、高血压、鼻窦炎、视力障碍等都可引起头痛；另外如神经紧张性头痛，丛集性头痛，药物性头痛，外伤后头痛，神经炎，三叉神经痛等都要一一区别；更要注意的是颅内各种疾病引起的头痛，如肿瘤，脑血管疾病等一定要及早诊断及早治疗。各种头痛的治疗方法可能截然不同，最忌病人在没有诊断清楚前乱吃止痛药，延误病情后果不堪设想。到医院找专科医生诊治是最好的选择。